Estamos aqui para te acolher

Família Pastoral estou aqui para te acolher e te ouvir!

Estamos juntas para passarmos este período de turbulências com a ajuda de Deus, e também com a ajuda mútua uma das outras.

Vamos fazer desta travessia momentos de menos sofrimento possível?

Pensando nisso, estou aqui me disponibilizando a vocês, conte comigo, não esteja sozinha, venha compartilhar de angústias, incertezas, dores…estarei aqui para lhe abraçar mentalmente, acolher e ouvir sobre o que tem lhe afligido nestes dias de isolamento social. Posso lhe auxiliar e orientar sobre algumas dicas para amenizar seu sofrimento:

1) Faça seu devocional diário, Ore e Medite na palavra de Deus;

2) Ouça músicas de louvor à Deus;

3) Coloque em prática a Gratidão;

4) Quando lhe vier pensamentos disfuncionais e desagradáveis, pare e inspire, respire profundamente e preste atenção na sua respiração, repetindo por três vezes consecutivas. Silencie esses pensamentos elevando-os nas coisas agradáveis que lhe aconteceram e que lhe fizeram muito bem;

5) Procure fazer algo que lhe dê prazer e que façam seus olhos brilharem;

6) Cozinhe com a família, cante e leia um bom livro;

7) Assista filmes e séries que vão agregar bons valores a sua vida;

8) Escreva mensagens aos amigos, familiares e pessoas que não conhecem a Cristo,

9) Faça exercícios físicos em casa, neste período de isolamento social, aliás neste período

#fiqueemcasa

Lembre-se é só me chamar, estou por aqui!

 

 

Volte para a página do CDFP

 

Menu